Что хуже? Избыток или недостаток веса?

Лишний вес - это первый шаг к ожирению - серьезному, хроническому, многофакторному заболеванию. Это не только избыточное накопление жировой ткани в организме, не только косметический дефект. Ожирение сопряжено с нарушениями, затрагивающими опорно-двигательную систему (артрозы), желудочно-кишечный тракт (панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь), сердце (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), сосуды (варикозная болезнь), половую систему (бесплодие).

Лишний вес ускоряет старение организма, ухудшает качество жизни.

Лишний вес – это очень важная косметическая проблема.

Лишний вес – это основа эмоциональной неудовлетворенности, заниженной самооценки.

Но и недостаток веса – не менее важная проблема, как косметическая, так и соматическая.

Иногда недостаток веса является внешним признаком развития внутренних болезней. Например, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, или чрезмерная активность щитовидной железы могут приводить к потере веса. Естественно, в этом случаи никакое питание и специальные упражнения не будут способствовать набору веса.

Что общего между людьми, которые худеют и набирают вес?

На первый взгляд кажется, что ничего.

Но, несмотря на диаметрально противоположные цели, у большинства из этих людей есть общая черта – стремление добиться результата быстро и без корректировки собственной жизни.

Хорошо бы съесть волшебную таблетку и поправиться (похудеть) – так думают многие из тех, кто хочет откорректировать свою фигуру. Но дело в том, что быстрого решения для проблем избытка или недостатка веса еще не придумали и вряд ли в ближайшее время придумают.

Более того, очень часто, решение проблем веса невозможно без помощи врача. Избыток веса, так же как и недостаток - это патологическое изменение обмена веществ или неправильный (нездоровый) образ жизни и питания.

Основа лечения избытка (недостатка веса):

Лечебное питание
Подвижный образ жизни и физическая культура
Лекарственная терапия (коррекция гормонального фона или обмена веществ)
Хирургическое лечение (Пластика) (в случае отсутствия результата всех методов)

Коррекция веса - процесс длительный, а чтобы пройти длинный путь, надо идти не спеша, набравшись терпения, мужества и друзей в лице опытных эндокринологов.